大理月经不调怎么办?在生活中，有不少的女性朋友都有月经不调的经历，她们都很担忧月经不调对身体会造成的影响。那么，一旦月经不调，有什么办法可以解决呢?

　　　　大理九洲妇产妇科医院指出，引起女性月经不调的生活因素有以下几个方面：

　　　　1、情绪异常：

　　　　若长期的心情抑郁或生气易怒，或精神受到某种刺激与创伤或因学习、工作紧张，家务操劳过度等，都可以引起机体神经内分泌功能紊乱，从而导致月经不调或痛经、闭经等。

　　　　因此，成年女性，特别是青春期少女，务必保持乐观稳定的情绪，心胸要豁达开朗，注意养心修身，避免多愁善感或过度激动，从而维持和稳定机体内环境的平衡，这对稳定月经周期的健康是大有裨益的。 》》》想要了解更多相关知识 点此咨询

　　　　2、过度节食：

　　　　节食过度不仅有害身心健康，而且对女性的月经周期也有很大的影响，盲目节食，抵制脂类食品，可使脂肪来源减少，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，从而影响雌激素的合成，其结果必然导致月经不调、闭经等。　　好的减肥方法是坚持进行体育锻炼，通过运动，加速体内脂肪及过剩热量的消耗，增加肌肉的韧性和力度。这样减肥不仅健美，还有益于保持机体生理功能的正常。》》》我有疑问!我要咨询!点此咨询

　　　　3、吸烟酗酒：

　　　　在吸烟或大量饮酒的女性中，有25.很少比例-32.很少因月经不调而就医。每天吸烟在一包以上，或饮酒相当于高度白酒100克以上者，因月经不调就医者是不吸烟不饮酒者的3倍。因此，女性好不要吸烟和大量饮酒，以免引起月经不调或其他病症。

　　　　此外，在未查清病因之前不可盲目服用激素类药调经，人工周期只是造成了来经假像，容易掩盖甚至加重真实的病情，不能解决问题!

　　　　大理九洲妇产妇科根据女性的生理、心理特点，对女性内分泌系统进行检查，并制定详细的调节方案，有效补充各种微量元素的缺失，促进机体内分泌系统的协调，改善机体内环境，增强力，提高机体抵抗力，有效预防疾病的发生。并且内分泌专科还为女性制定一套综合的调理方案，对女性月经紊乱、闭经、痛经、功能性子宫出血、更年期综合征等有的治疗作用。

　　　　温馨提示：大理九洲妇产妇科医院是一所以女性为主要群体的医院，为广大女性提供专业化，舒适化的服务。大理九洲妇产妇科医院大力引进各类医学人才，打造强势的队伍，技术力量，拥有多位专业组成的队伍，临床经验丰富，专业技术。

　　　　以上是大理九洲妇产妇科医院对于“两个月没来月经怎么回事?”一问题所进行的相关阐述，感谢您的耐心阅读，如果您还有其他的相关疑问，欢迎点此咨询或拨打我院健康热线：，祝您健康幸福!