大理九洲妇产妇科医院指出：长期不吃早饭，需警惕月经不调!“一年之计在于春，一日之计在于晨”，说的是早晨对人思维活跃度的重要作用，同样，早上早起吃早餐，同样可以帮助女性预防妇科疾病。

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　　　　女性不吃早饭，有的是为了减肥，有的是因为上班时间很紧张，还有其他原因。不论什么原因，不吃早饭对女性身体损害较大，尤其是冬天，不吃早饭则人体“火力”更加不足，致使女性体寒，而这会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，月经不调，甚至闭经。 

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