乳腺增生要注意哪些事项?

　　乳腺增生要注意哪些事项?大理九洲妇产妇科医院指出：保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的好防御武器。同时也要多加注意乳腺增生的相关事项，那么，乳腺增生要注意哪些事项?下面我们一起看看大理九洲妇产妇科医院的介绍。

　　乳腺增生要注意哪些事项?介绍如下：

　　①、自我检查和定期复查。

　　②、多运动，防止肥胖提高力。

　　③、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　④、乳腺增生的预防还要注意避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　⑤、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　⑥、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

　　⑦、心理上的治疗重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早病愈。

　　大理九洲妇产治疗乳腺疾病三大特色

　　一、定位准确：乳康定位消融术借助专用乳腺治疗仪，集微电脑模拟控制，利用红外热辐射、药物离子导入、电脉冲准确作用于病变，激活系统，促进局部陈代谢。

　　二、好得快：联合中药秘方调理方法和经络穴位按摩方法、生物理疗，使治疗更加直接、有效，促进患者体质的恢复，增强患者的功能，和转移。

　　三、个性化施治：根据每位女性的乳房状况和病理症状的不同，对症选择相应的治疗方案，制定病愈计划，充分体现医院人性化关怀。

　　温馨提示：以上是“乳腺增生要注意哪些事项?”的相关介绍，相信你也有了一定的了解，出现疾病一定要及时到正规医院治疗，避免带来更严重的伤害，若你还有疑问可以点击进行了解。