顺产如何避免侧切？很多顺产的孕妈妈并不知道顺产需要侧切，也不知道有哪些方法可以避免顺产时的侧切。对此，产科介绍说，顺产时侧切可以有效的保护女性会阴，避免在顺产的过程中出现会阴撕裂。

　　　　顺产如何避免侧切？大理九洲妇产妇科医院介绍，顺产避免侧切的方法如下：

　　　　1、与沟通的准备。为了让自己不至于糊里糊涂地被切上一刀，事先和的沟通就很有必要，告诉你希望尽量避免侧切。

　　　　2、怀孕期间控制饮食。怀孕期间只要稍加控制饮食、避免胎儿过大，不但可以使产程较为顺利，也可以减少会阴被切的几率。》》》我有疑问！我要咨询！网上预约大理九洲妇产妇科医院妇科！

　　　　3、孕期进行会阴的按摩。通常在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉的柔韧性和弹性。

　　　　4、孕期进行会阴的锻炼。绷紧阴道和肛门的肌肉，每天差不多做200次，每次8--10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉，停一下。

　　　　顺产如何避免侧切？孕妈妈想要避免顺产侧切，在孕期一定要注意好饮食，合理的控制好体重，同时还应该多做一些简单的运动和锻炼，以及训练一些有助于顺产的姿势。