想要顺产的孕妈妈需要注意什么？产科介绍说，由于大多数孕妈妈对分娩的认识不够正确，导致了对分娩所产生的疼痛的恐惧，恐惧则会导致紧张，紧张更加剧了疼痛，这就直接影响分娩的进程，并对产妇的心理产生影响。

　　　　想要顺产的孕妈妈需要注意什么？大理九洲妇产妇科医院介绍，想要顺产的孕妈妈需要注意以下几点：

　　　　1、临产后由家人陪伴，由助产士指导，分散注意力，一起扯一扯产妇感兴趣的话题，并讲解分娩的过程，使产妇掌握分娩知识，有效地缓解分娩过程中的不适，从而降低对宫缩的感受力。》》》我有疑问！我要咨询！网上预约大理九洲妇产妇科医院妇科！

　　　　2、适当使用一些可令产妇放松的技巧。如由家属或助产士触摸产妇紧张部位，并指导其放松，降低降低反复的表扬鼓励产妇并讲解进展情况。对有一定音乐欣赏能力的产妇选择舒缓的音乐放松。

　　　　3、调节呼吸的频率和节律，可选择慢-胸式呼吸，呼吸的频率调整为正常的1/2，随着宫缩频率和强度的增加则可选择浅式呼吸，其频率为正常呼吸的2倍，不适达到较强的程度选用喘吹式呼吸：4次短浅呼吸后吹一口气。

　　　　4、当宫口开全时，产妇疼痛有所缓解，有种大便感，工作人员会指导产妇屏气用力的正确方法，此时产妇要调整自己的心理和体力，积配合，正确用力，以加速产程进展，否则消耗体力影响产程进展而使产程延长，胎儿易发生宫内窒息及颅内出血。》》》我要了解更多内容！网上预约在线妇科！

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