哪些方法对顺产有帮助？产科介绍说，孕妈妈在顺产分娩的过程中，总会由于害怕疼痛而导致紧张，孕妈妈越紧张，对顺利分娩越不利。因此，孕妈妈要在产前多了解一些分娩知识，提前做好准备。

　　　　哪些方法对顺产有帮助？大理九洲妇产妇科医院介绍，对顺产有帮助的方法如下：

　　　　1、临产后由家人陪伴，由助产士指导，分散注意力，一起扯一扯产妇感兴趣的话题，并讲解分娩的过程，使产妇掌握分娩知识，有效地缓解分娩过程中的不适，从而降低对宫缩的感受力。》》》我有疑问！我要咨询！网上预约大理九洲妇产妇科医院妇科！

　　　　2、适当使用一些可令产妇放松的技巧。如由家属或助产士触摸产妇紧张部位，并指导其放松，降低降低反复的表扬鼓励产妇并讲解进展情况，必要时可使用笑气镇痛。对有一定音乐欣赏能力的产妇选择舒缓的音乐放松。

　　　　3、调节呼吸的频率和节律，当运动或精神紧张时，呼吸频率就加剧，主动调整呼吸的频率和节律，可缓解由于分娩所产生的压力，增强产妇的自我控制意识，当转移注意力的方法不能帮助产妇缓解分娩的不适时，可选择慢-胸式呼吸，呼吸的频率调整为正常的1/2，随着宫缩频率和强度的增加则可选择浅式呼吸，其频率为正常呼吸的2倍，不适达到较强的程度选用喘吹式呼吸：4次短浅呼吸后吹一口气。》》》我要了解更多内容！网上预约在线妇科！

　　　　4、当宫口开全时，产妇疼痛有所缓解，有种大便感，工作人员会指导产妇屏气用力的正确方法，此时产妇要调整自己的心理和体力，积配合，正确用力，以加速产程进展，否则消耗体力影响产程进展而使产程延长，胎儿易发生宫内窒息及颅内出血。

　　　　哪些方法对顺产有帮助？孕妈妈想要顺利的顺产，选对医院也很关键。大理九洲妇产妇科医院由经验丰富的产科坐诊，使用较好的产科检测设备，为孕妈妈顺利分娩提供了良好的技术和安全保障。