大理九洲妇产妇科医院的说，造成月经不调的原因主要是下面以下这几个方面，女性朋友们要注意了。情绪异常引起月经失调、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经、节食引起月经不调、嗜烟酒引起月经失调这四种。

　　　　一.嗜烟酒引起月经失调：香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

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　　　　二.节食引起月经不调：少女的脂肪占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪达到体重2很少，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　　　三.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经：妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

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　　　　四.情绪异常引起月经失调：情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。