大理经期怎么预防尿道炎

　　月经是青春期女性都会有的自然生理反应。大理九洲妇产妇科医院表示，月经来潮期间，经血从子宫经阴道流出，此时机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生尿道炎。那么，经期怎么预防尿道炎呢？

　　1、加强锻炼：要注意身体锻炼，提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康机体的防护屏障也可将其杀灭而不至于引起尿道炎；

　　2、多饮水：多饮水有助于排尿，从而也可以减少尿道炎的发生；

　　3、注意个人卫生：洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴。

　　4、所穿内裤以棉织品为主：避免化纤织品，避免尿道炎的发生；

　　5、合理饮食：多吃瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品，有助于减少尿道炎的发生机率； 

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