剖腹产后身体要如何复原呢？剖腹产是目前孕妇选择更多的一种分娩方式，也是对母亲和宝宝存在着伤害的分娩方式。如果出现需要剖腹产的医学指征如胎儿过大，骨盆不正等，或者女性确实耐受不了疼痛，那么就得选择剖腹产了。剖腹产后身体要如何复原就成了妈妈共同的疑问。

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　　　　大理九洲妇产妇科医院指出 ，剖宫产当天产妇回到病房后一定注意好好休息，因为这毕竟是较快大的手术经历。这时会有导尿管的刺激、吸氧管的不适、心电监护的袖带缠绕，后背还有镇痛泵。剖宫产术后当天去枕平卧可以预防；同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。孩子出生后给了妈妈大的吸引力，妈妈会不断地关注孩子，提醒妈妈们在这时除了需要喂奶时喂孩子外，其他时间一定要闭目休息，以尽快恢复体力。产后还要多翻身，促进尽早排气，也要尽早进食，以补充手术造成的体能损失。在未排气之前，还不能喝牛奶、吃含糖的食物，因为牛奶、鸡蛋、糖类食物易在还未恢复肠蠕动的产妇体内产生较多的气体，腹部的膨胀会影响伤口愈合，也会影响肠功能的恢复。

　　　　剖腹产后身体要如何复原呢？产后第2天拔除导尿管后，要尽快活动，可以先坐起，再在床边活动，再下地活动。千不要一动不动地卧床，这样会影响下肢血液循环，发生下肢深部静脉炎。产后会有褥汗，这是孕期体内贮存的水分在产后以褥汗的方式排出体外，不要以为是体虚出的虚汗。每天都要换衣服，以保证身体清洁。护士会帮助产妇进行外阴清洗，保持外阴清洁。第3天产妇基本就适应了宫缩的疼痛，这时会给伤口换药，可能会有小的不适。会查看伤口有无渗血，有无发炎，了解伤口愈合情况。一般产后第3天就可以在温暖的屋子里洗洗头，擦擦身子，并将头发用热风吹干。一周时可以在温暖的浴室里洗洗澡，但要注意保护好伤口。产后每天要刷牙，保护好牙齿。

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　　　　剖宫产后，女性的身体比较虚弱，而要有效恢复，需要较长的一段时间，在这段时间，女性的衣食住行都应该要的注意，做好月子。

　　　　剖腹产后身体要如何复原呢？术后一周内避免油腻的食物。禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助修复。

　　　　传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防。发酵食物不要吃，以免胀气。因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物。生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨)禁食40天。

　　　　汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适；过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。