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好吃停不下来的可乐鸡翅

来源:牵牛新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

翅中(7个)、可乐(一罐)、葱(少许)、姜(半个)、八角(适量即可)、花椒(适量即可)、酱油(适量)

做法步骤:

1、葱打成葱结,姜拍几下,一起放入锅中,用凉水煮开。

2、水开后羊角风医院那几个放入鸡翅,盖上锅盖,等水再开一次鸡翅就可捞出,捞出放入冷水中;等鸡翅凉后,从冷水中捞出沥干待用。

3、锅中加入适量油(最好使用平底锅,以便后面鸡翅更好上色),放入姜片、八角、花椒,炒香;放入鸡翅,把鸡翅两面都煎一下。

4、鸡翅两面煎好可放入可乐和酱油,大火煮开,保持10分钟,转小火煮20分钟左右,期间可以翻一下鸡翅(我比较喜欢粘稠一点的汁,若不喜欢可煮的时间短一点),这时候沈阳中医癫痫医院鸡翅基本已经上好色√。

可乐的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

<治疗癫痫的最佳方法p>的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑、芥菜、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

八角的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与兔肉陕西癫痫病治疗哪里医院好、牛肉搭配;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

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