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家庭版青椒拌面的做法

来源:牵牛新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

五花肉(适量)、青椒(适量)、红椒(适量)、面条(适量)

辅料:

酱油(适量)、蚝油(适量)、盐(适量)

癫痫病的种类有哪几种呢 ?做法步骤:

1、先来张合照。

2、把青红椒切好。

3、烧热油下五花。

4、加入酱油耗油。

5、下青红椒。

6、加入少量水。

7、下面三四滚就行了。

8、把面捞出来。

<癫痫病可以好么p>9、拌匀即可。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与茄子、山楂、冬瓜搭配;与菊花、百合、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

青椒特发性癫痫能治吗ng>的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鲳鱼、鸡蛋、鳝鱼搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

红椒的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷济南哪里看癫痫,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与苦瓜、基围虾、鹌鹑搭配;与黄瓜、羊肝、南瓜相克,同食可能会引起不适;

面条的热量(卡路里)284千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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