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葱香烧饼最好吃的做法

来源:牵牛新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

面粉(300克)、温水(100克)、酵母(3克)、猪油(60克)、葱花(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、面粉内加入少许盐。

癫痫病哪里治得比较好>2、酵母温水化开,静置3分钟。

3、将静置好的酵母水倒入面粉中拌匀。

4、再往面粉中慢慢注入温水。

5、调成絮状。

6、和成光滑面团,放室温发酵至2倍大。

7、发酵好的面团取出揉揉排气,分成小剂子。

8、擀成面皮,刷上猪油,撒上葱花。

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9、中间割成一条条,两边不要割断。

10、收拢。

11、扭一扭。

12、卷起来。

13、按扁,放置3分钟醒发。

14、电饼铛预约好,放入饼生坯。

15、煎至两面焦黄即可。

16、装盘,也可以用手撕开吃!。黑龙江中亚癫痫病医院,戳进来>

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

猪油颠痫病能治疗好不在范吗热量(卡路里)886千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利:胆固醇含量过高;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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