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最正宗西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤

来源:牵牛新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

西红柿(一个)、鸡蛋(两个)、卷心菜(两片)

辅料:

面粉哪里能治好癫痫病?(200克)、花生油(少许)、盐(适量)

做法步骤:

1、炒好的西红柿鸡蛋加水烧开,拨入搅好的面疙瘩,下入切丝的卷心菜,沸腾状态下保持两分钟,加盐,关火。点几滴香油(不喜欢可以不加)出锅。

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2、忘了拍步骤啊。

3、下次一定补上。

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与茭白、黄鱼、鲫鱼搭济南那个医院能治癫痫病吗配;与皮皮虾、土豆、红薯相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与辣椒、西红柿、百合搭配;癫痫的治疗费用有多少与豆浆、兔肉、茶相克,同食可能会引起不适;

卷心菜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与木耳、西红柿、辣椒搭配;与肝脏、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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