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大餐过后必吃的排毒美体食物

来源:牵牛新文科普网   时间: 2021-09-14

从除夕一路吃到年初四,想必“吃货”们的肠胃早已超负荷运转到极限了,所以,在今天少安排一些大鱼大肉类的美芜湖哪家医院治癫痫病好食,让肠胃休息一天,吃些有利的素食吧。不断地调整,做到进食和排毒两不误,才能让你春节光吃不胖,还越吃越美哦。

排毒又美体的九大食物

1、魔芋。在湖北治疗老年癫痫病医院中医上称为“蛇六谷”,是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”,能有效清除肠壁上的废物,预防作用明显。

2、黑木耳。含有植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系德州羊羔疯好的医院统内的杂质,清洁血液,经常食用还可以有效清除体内有毒物质。

3、海带。其含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,具有预防白血病的作用。此外,海带石家庄好的癫痫病专业医院在哪里对进入体内的有毒元素镉也有促排作用。

4、红薯。红薯是有名的排毒明星,它味甘性温,其所含的葡糖苷成分有着和食物纤维同样的效果,能增强肠道蠕动。

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